Спортивная гимнастика «СИРИУС» для девочек и мальчиков 7-15 лет любого возраста
пос. Новоселье
Пробное занятие - бесплатно!
Клуб спортивной гимнастики СИРИУС: фундамент физического развития для любого вида спорта!
Мы предлагаем:
✔️Развитие гибкости
✔️ Укрепление мышц
✔️Обучение технике работы с предметами
Занятия проходят в МОУ Новосельская Школа ( ул. Серафимовская, д1)
✔️Развитие гибкости
✔️ Укрепление мышц
✔️Обучение технике работы с предметами
Занятия проходят в МОУ Новосельская Школа ( ул. Серафимовская, д1)
Польза спортивной гимнастики в 7-15 лет
-
ГАРМОНИЧНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ
РАЗВИТИЕ
В этом возрасте происходит активный рост скелета, и гимнастика помогает сформировать правильную осанку, укрепить мышечный корсет и развить такие качества, как сила, гибкость, выносливость и координация .
1 -
БАЗА ДЛЯ ЛЮБОГО СПОРТА
Спортивная гимнастика часто называется «матерью всех видов спорта». Навыки, полученные здесь (умение владеть телом, чувство равновесия, прыгучесть), станут отличным фундаментом для будущих занятий любым другим спортом .
2 -
ВОСПИТАНИЕ ХАРАКТЕРА
Гимнастика требует дисциплины, настойчивости и смелости. Регулярные тренировки и участие в соревнованиях (начиная с третьего года обучения) воспитывают волю к победе и умение справляться с волнением .
3
Хотите попробовать?
Записаться на пробное занятие Записаться на пробное занятие
Уважаемый родитель! Заполните пожалуйста форму от своего лица, но укажите дату рождения своего ребенка
Тренер:
Чернова Вероника
Я — Чернова Вероника Валерьевна, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, тренер и инструктор ЛФК, детский и взрослый массажист. Мой подход — это не просто «делай как я», а грамотная, безопасная и индивидуальная работа с каждым.
В секции я предлагаю комплексный подход:
* Спортивная гимнастика. Обучение базовым и сложным элементам, развитие координации, силы и гибкости.
* ОФП и СФП. Фундамент, без которого не бывает стабильных результатов. Укрепляем мышцы, связки, суставы, развиваем выносливость и правильную двигательную базу.
* Аэробика и групповые фитнес‑программы. Динамичные занятия, которые помогают полюбить движение, развить чувство ритма и работать в команде.
Моя цель — не просто научить делать элементы, а помочь полюбить спорт, поверить в себя и развиваться без стресса и травм.
В секции я предлагаю комплексный подход:
* Спортивная гимнастика. Обучение базовым и сложным элементам, развитие координации, силы и гибкости.
* ОФП и СФП. Фундамент, без которого не бывает стабильных результатов. Укрепляем мышцы, связки, суставы, развиваем выносливость и правильную двигательную базу.
* Аэробика и групповые фитнес‑программы. Динамичные занятия, которые помогают полюбить движение, развить чувство ритма и работать в команде.
Моя цель — не просто научить делать элементы, а помочь полюбить спорт, поверить в себя и развиваться без стресса и травм.
Расписание занятий
вторник
18:30-20:00
четверг
18:30-20:00
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО!
- Справка от педиатра
- Для безопасности и удобства девочкам обычно требуется гимнастический купальник, а мальчикам — плотно облегающая спортивная форма без молний и карманов. Украшения и обувь на снарядах не допускаются .
Записаться на бесплатное пробное занятие
Контакты: